LA VERDADERA AUTOESTIMA
Mira este video e inspirate a mejorar tu calidad de vida. Nunca te rindas, si se puede cuando tomas acciones acertivas.
La verdadera autoestima es más una consideración adecuada del ser que tiene su base en valores existenciales que dan identidad propia al individuo y lo posibilitan para la superación personal
La superación y desarrollo personal es un proceso de cambio o crecimiento a través del cual una persona adquiere una serie de recursos o atributos que mejoran la calidad de su vida.
Implica un cambio personal de un estado a otro superior, el cual propicia satisfacción consigo mismo, tanto así como con las personas que lo (a) rodean.
Indispensable para el proceso de superación personal es cambiar los patrones de pensamientos inadecuados, no funcionales, junto con erróneas creencias que boquean la posibilidad de realización personal.
La búsqueda de conocimiento, nuevos referentes o hasta paradigmas que liberen de patrones de pensamientos enfermizos o erróneos propician un cambio o trasformación.
Esto es toda una metamorfosis, en la forma de pensar, generando cambios en la manera de vivir, relacionarse y enfrentar las circunstancias.
La superación y el desarrollo es la no conformación con lo negativo o con el nivel que se tiene. Es no conformarse con patrones de conducta y criterios estancados en fracasos de muchos, ya que se puede tener lo mejor.
Entre algunos requisitos esenciales para la superación personal es tener la intención de adoptar por lo menos algunos de los siguientes recursos:
1. Formas de pensamiento cada vez más eficaces. Ya que la manera como una persona determina como actúa.
2. Mejores modelos para desarrollar relaciones sanas. En muchos casos el desconocer otras formas de relacionarse limita a las personas a usar modelos ya ineficientes o patológicos.
Otros modelos se pueden descubrir por medio de lectura, ejemplo de otras personas y la observación. Lo que proporciona alternativas para desarrollar nuevas formas de construir vínculos.
3. Sentido existencial que proporcione valores como base de vida.
4. Proyecto o ideal del tipo de vida que se desea tener
5. Dirección o camino a seguir para alcanzar el deseo de vida que se desea lograr
6. Voluntad de implementación y experimentación consecuente con proyecto de vida
7. Pagar el precio y salirse del área de la comodidad o apaciguamiento que impide tomar decisiones y acciones de cambio
En realidad, iniciar el camino de la superación personal implica un reto que sin duda te dará grandes resultados.
Animo, el punto crecer en la experiencia de nuevas formas de de convivencia más sanas y satisfactoria o estancarse en los hábitos y modelos disfuncionales para la relación y el diario vivir.
El conformismo no es opción para aquellos (as) que están convencidos de que no les queda otra alternativa más que mejorar la calidad de vida.
La vida puede cambiar con un paso, una decisión, solo tú puedes iniciar. Muchos éxitos.
Al haber un desarrollo personal en un miembro de la pareja, indirectamente impulsa y presiona indirectamente al otro a un cambio. Esta dinámica propicia una mejor relación de pareja
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Tu amigo,
MSc. Minor Vindas.
Máster en Orientación Familiar
