Como Superar Conflictos de Pareja
Aquí encontrarás dirección para mejorar tu relación de pareja. Adquiere las herramientas para desarrollar la relación que deseas. Inicia tu proceso y transforma tus circunstancias
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Archive for the 'Familia' Category
posted by MSc Minor Vindas15th, 2010
La familia es la base de la sociedad y la pareja quien la debe llevar adelante, por lo que su bienestar o crisis, se refleja en los hijos, personas que forman y trasciende a la sociedad.
La familia es el lugar primario donde se mesclan vivencias y comportamiento de cada uno de sus miembros. Allí se trasmiten los valores, modelos e información a los hijos, de allí la importancia de crear un espacio agradable, alegre y relajado donde de gusto estar.
Por esta razón vale la pena el esfuerzo en desarrollar matrimonios y parejas realizadas y felices en sus relaciones, lo que da como resultado lindas y significativas experiencias de vida a los niños, pareja y familia en general.
El bienestar de la pareja, se refleja en la personalidad, carácter y valores de los hijos, la sociedad, cultura, y hasta el país.
Así es que te animo y te aliento a realizar esfuerzos para cuidar y mantener el bienestar de tu familia.
Una familia con relaciones sanas, realizada y estable deberían ser tu ideal, ya una familia así, tiene el potencial de llenar las necesidad esenciales de cada individuo. (Amor, techo, abrigo, alimento, compañía, alegría)
Para lograr una familia realizada, es necesario de hacer esfuerzos personales y de pareja que vallan en la dirección de atender las necesidades y la calidad de vida de cada integrante.
Generalmente si la pareja matrimonial está bien, los hijos también lo están, de lo contrario la crisis de pareja afecta también a los hijos.
El reto de formar una familia feliz y estable está relacionado con la incorporación de principios, valores y referentes sanos por parte de cada miembro de la pareja para enseñarlos posteriormente a los hijos, ya que esta dinámica genera crecimiento, madurez y compromiso con el proyecto de ser familia.
De esta manera se crea un ambiente que sin duda proporciona grandes satisfacciones a nivel personal.
Esfuérzate en adquirir los recursos que te proporcionarán mejor calidad de vida a ti y los tuyos. Los buenos resultados vendrán a tu familia
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posted by MSc Minor Vindas29th, 2010
Enfrentar una infidelidad golpea duramente al matrimonio, debido a que afecta la confianza y la credibilidad, base de cualquier compromiso relacional que valga la pena.
Cuando se da la infidelidad de la pareja, la consternación el reclamo y la culpabilidad se presentan en la relación, tratando de resolver o superar el hecho de la infidelidad.
A pesar de esto importante es señalar que la infidelidad refleja o señala un estado anterior de descuido de la relación de pareja.
Algunos antecedentes a una infidelidad entre otros pueden ser:
1. Descuido de los espacios de pareja. Esto consiste en no disponer de tiempo, ya que la intimidad emocional, espiritual, física e intelectual requiere tiempo de calidad para ser construida, no existen automatismo en lo relacional.
Cuando un jardín se cuida retoñan las más bellas flores, sin embargo cuando se descuida la maleza invade todo a su paso.
2. Disfunción o problemas físicos que no permiten tener una sana sexualidad, factor por el cual se expone al cónyuge a prolongadas tiempos sin vida sexual, junto con múltiples estrategias evasivas para no tener relaciones sexuales elementos que generan una respuesta de la contraparte ansiosa de resentimiento y malestar.
En estos casos lo mejor es visitar un médico endocrinólogo o un sexólogo para corregir cualquier aspecto hormonal a nivel físico para disfrutar de una sana sexualidad
3. Comunicación deficiente sobre lo que se desea realizar, muchas parejas creen que el cónyuge debe ser adivino y complacer en todo lo que nunca se le ha dicho que le gusta. Todo lo que les gusta hacer y fortalece la relación es válido, siempre y cuando estén de acuerdo los dos y se sientan bien al hacerlo voluntariamente.
En los casos anteriores la falla estuvo en los dos miembros de la pareja, ya que ambos tienen su cuota de aporte o pasividad en el problema, por medio de su conducta. Sin embargo no se justifica la infidelidad.
4. Problemas personales no resueltos: La infidelidad también puede darse por un problema personal de aspectos psicológicos no resueltos y no por problemas de la relación.
En otros casos tergiversaciones sobre la hombría o el hedonismo, afecta a la persona infiel. Para este caso la parte infiel debe buscar ayuda profesional. La parte afectada debe poner límites claros o de lo contrario la relación se deteriora más.
El matrimonio que desea solucionar este problema de relación de pareja y familia debe generar a nivel personal un compromiso consigo mismo y su conyugue para poner de su parte, proteger y cuidar la relación.
Animo y valentía, tú vales mucho. Sabes a veces lo más grave de esto es quedarse caído. Todo tiene solución mientras allá voluntad.
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MSc. Minor Vindas C.
Máster en Orientación Familiar
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posted by MSc Minor Vindas9th, 2009
Muchas tensiones personales y familiares se desprenden de un inadecuado uso de las finanzas, por esta razón te recomiendo seguir unos sencillos consejos para el control económico de la familia, pasos que te ayudarán a comprender y manejar mejor su economía
Defina los gastos. Les recomiendo utilizar un cuaderno o documento electrónico para llevar el control de las finanzas personales y familiares, en el cual escriban mes a mes sus ingresos y gastos, tanto fijos como variables.
Controlen sus gastos. Determinen cuales de sus gastos son indispensables, tomen en cuenta las necesidades básicas tanto así como las emocionales que mejoren la calidad de vida y definan cuales gastos no son indispensables, definan un tiempo para prescindir de salidas a cine, a restaurantes, así como prescindir de artículos suntuosos.
Esto les dará paz, mientras evalúan su presupuesto y pagan deudas.
Conozcan el estado financiero. Después de identificar sus ingresos y gastos podrán identificar cual es su situación actual y qué gastos deben eliminar o reducir para alcanzar las metas deseadas. Nunca es demasiado tarde para empezar a ordenar y planear un futuro financiero sano.
Al realizar pagos cotidianos como: vivienda, alimentación, transporte, luz, teléfono y otros servicios, la idea de ahorrar les puede parecer prácticamente imposible. Sin embargo, si empiezan a poner más atención a sus finanzas, podrá asegurar su futuro financiero.
Hagan un presupuesto familiar: esto les ayudará a identificar y controlar sus ingresos y gastos mensuales. Hacer un presupuesto requiere de esfuerzo, pero éste les permitirá ver cómo están gastando el dinero. Éste es el primer paso para controlar sus finanzas. Mantengan los gastos bajo control
Identificar cómo pueden empezar a ahorrar y así podrán enfrentar necesidades a futuro, como la educación de sus hijos, su jubilación o unas vacaciones.
En caso de que los ingresos no cubran la totalidad de sus gastos, es necesario que haga algunos ajustes. Es más fácil reducir los gastos que aumentar los ingresos. No tendrán que hacer cambios radicales, deben reducir gastos que sean efectivos y que le permitan pagar sus cuentas.
Deben priorizar la importancia de las cuentas por pagar. Primero cubra las cuentas que debe pagar como renta, servicios públicos y pagos de préstamos; mientras contempla los gastos que requiere para cubrir necesidades como: comida, ropa, seguro.
Si su rendimiento laboral y productividad se a visto afectada por conflictos o alguna crisis de pareja, destine un rubro para solucionar sus problemas, ahórrese dos idas a comer fuera e inicia tu propia terapia para solucionar ese problema de tal manera que no crezca más y afecte tu productividad.
Implementando estos pequeños consejos para el control económico de pareja y familiar, poco a poco tomarán el control de sus finanzas. Animo y éxito.
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Minor Vindas C
Máster en Orientación Familiar
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