Como afectan a todo nivel los conflictos de pareja (3 de 5)

Curso Asesoría 3 de 5

Cómo afectan a todo nivel los conflictos de pareja?

Hola

Hoy continuamos este  mini curso asesoría.  En correos anteriores te mencione que son los conflictos, por que se generan y las etapas en que se van dando.

Hoy voy a enseñarte como los problemas sin superar pueden afectar en diferentes áreas a nivel personal de pareja y  familia.

 

Según estudios científicos  se ha evidenciado que los problemas relacionales pueden afectar todos los ámbitos de la persona que los sufre y resta calidad de vida.

Sin embargo quiero darte la buena noticia,  que puedes decirles adiós a esos síntomas si realmente te  propones hacer cualquier esfuerzo que sea necesario para mejorar tu calidad de vida, ya que tu eres muy importante.

!Claro que sí!

Los efectos de los conflictos que se prolongan en el tiempo sin ser resueltos, se manifiestan en  síntomas que se pueden experimentan en varios niveles o áreas de vida personal y  de pareja e incluso las consecuencias las sufren hasta los hijos.

Te los describo a continuación cinco áreas que pueden ser afectadas cuando existen conflictos sin resolver que se prolongan por meses:

1) LA AFECTACIÓN A NIVEL DE  RELACIÓN

  • –   Hay poca comunicación o comunicación conflictiva
  • –   Existe evasión a hablar o silencios
  • –   Distanciamiento físico y reproches
  • –   Puede haber aislamiento social.
  • –   Malestar en distintos grupos de pertenencia.
  • –   Otros

.

2) AFECTACIÓN A NIVEL EMOCIONAL

  • –   Tensión
  • –   Angustia.
  • –   Estrés sostenido.
  • –   Depresiones
  • –   Ansiedad
  • –   Crisis o ataques de pánico
  • –    Tristeza
  • –   Otros

3) AFECTACIÓN A NIVEL FÍSICO

  • –   Dolores de cabeza
  • –   Malestar estomacal
  • –   Pérdida de apetito
  • –   Dificultad para dormir
  • –   Debilitamiento
  • –   Otros

4) AFECTACIÓN A NIVEL MENTAL

  • –   Incapacidad de hacer algo
  • –   Pensamientos centrados en problema (s)
  • –   Confusión
  • –   Zozobra sobre el futuro ¿Qué pasará?
  • –   Desubicación en los objetivos de vida

5) AFECTACIÓN A NIVEL  ESPIRITUAL

  • –   Crisis de valores
  • –   Adicciones incipientes
  • –    Búsqueda de soluciones mágicas
  • –   Cuestionamiento de la fe
  • –   Desesperanza
  • –   Otros

Estos   síntomas evidencian el paso por medio de la crisis y su afectación a personal.

Dejar correr el tiempo o no hacer nada ante los problemas de pareja matrimonio y familia solo los prolonga y empeora la situación

Es importante tomar conciencia de lo que te pasa en ti mismo (a) como persona y cuáles son los aspectos individuales y relacionales que pueden propiciar los conflictos y cómo afectan.

Para reconocer  las formas enfermizas  como  primer paso para poder para luego modificar aquellas conductas o situaciones que  dañaninas a tu persona,  pareja y familia.

Tomar conciencia es el primer paso, el segundo paso es descubrir recursos para resolver sanamente los  conflictos y  dejarlos atrás.

Es bueno y necesario solucionar las situaciones pendientes que no te dejan evolucionar como individuo ni como pareja.  Los aspectos personales que interfieren en la salud de la relación debes asumirlos responsablemente, ya que no desaparecerán hasta que decidas actuar 

Los síntomas y la afectación desaparecerá  cuando adquieren las herramientas o recursos para  implementar modelos de relacionarse mas sanos y adecuados

Si  deseas liberarte de esos síntomas debes tratar con las causas de fondo que los generan los conflictos.  Tomar una pastilla para un dolor no es una solución.

De vital importancia para tener calidad de vidas es la estabilidad, la paz,  la tranquilidad que proporciona una buena relación  de pareja y familia.  Si deseas descubrir como ir hacia esa meta Haz Clic Aquí y lee seria y detenidamente

Un caluroso abrazo,

Tu amigo,

MSc Minor Vindas

Máster en Orientación Familiar

Pd : Por favor deja tu comentarios de esta mini asesoría abajo de esta página si te gusto este aporte.  Mucho te lo agradeceré 

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3 thoughts on “Como afectan a todo nivel los conflictos de pareja (3 de 5)

  1. si realmente es verdad al leer esta pagina es como si estuviera leyendo el libro de mi vida no se equivoca cuando afirma que los conflictos de pareja pueden llegar a ese punto es verdad la vida cambia totalmente y todo se ve negro y sin salida necesito ayuda quiero salir adelante por mi bienestar y el de mi pareja.

  2. Con mucho gusto Miki. definitivamente es como dice Lili “los conflictos de pareja pueden llegar a ese punto”

    Ahora el tener mas claridad de la realidad ayuda a ir descubriendo el camino para tomar Acción y CAMBIAR esa situación

    Con una mejor comprensión es mas fácil actuar adecuadamente

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