Que son los conflictos de Pareja (1 de 5)

¿Qué son los conflictos de Pareja?

Curso Asesoría 1 de 5

Saludos

Hoy quiero explicarte  ¿que son los conflictos de pareja? y porque se pueden generar, ya que es importante comprender las causas de los problemas para poder resolverlos.

Así es que debes tener ánimo fe y esperanza.

Qué son los conflictos de pareja?

Los conflictos de pareja son:

  • Desacuerdos,
  • Contrariedades,
  • Choques sobre puntos de vista,
  • Discrepancia de opiniones,
  • Diferencias metodológicas
  • Defensa o violación de los derechos personales

Antes de continuar te digo que todo puede cambiar si existe disposición y decisión de hacer cualquier esfuerzo para superar la crisis

Porque se pueden generar los conflictos de pareja?

Los Conflictos o problemas de pareja, se pueden generar por:

  • Luchas de poder,
  • Desacuerdos,
  • Un cambio de cosmovisión  (paradigma), como por ejemplo diferencias o cambios en asuntos de religión o filosofía de vida,
  • Prioridades incorrectas
  • Reglas impositivas,
  • Desacuerdos en tareas hogareñas,
  • Sexualidad inadecuada,
  • Cambios o nuevos horarios de trabajo,
  • Mal manejo económico
  • Violencia verbal, psicológica o física
  • Licor u otras adicciones
  • infidelidad
  • entre otros.

También los conflictos se pueden originar por rigidez ante los cambios que merecen adaptación, ya sean físicos, laborales, de edad, enfermedad, problemas.

Causas de conflictos de pareja

Algunas causas de los conflictos de pareja son:

  • Una comunicación pobre o inadecuada,
  • Descuido de la relación,
  • Valores o anti valores y perspectivas amenazadas
  • Choques de personalidades.
  • Desacuerdos
  • Otros …

Factores detonantes

Otros factores de los conflictos de pareja son:

  • El irrespeto
  • La desconfianza,
  • Los cambios vitales,
  • La rigidez ante  ideas o generalizaciones,
  • El control personal por parte de la pareja,
  • Infidelidad o deslealtad
  • Los celos 
  • Asuntos personales sin resolver, 
  • Problemas con la familia de origen
  • Mal manejo de las finanzas familiares
  • Otros.

Para poder superar una crisis de pareja es necesario en primera instancia, una toma de conciencia real de las causas, identificando claramente por nombre los problemas, para que desde allí iniciar una intervención pronta y oportuna y una búsqueda de herramientas orientadoras que facilite saber cómo superar la crisis

Por esta razón es  necesario abrirse a descubrir recursos que ayuden a aprender como desarrollar vínculos sanos y satisfactorios, por medio de  la orientación la lectura y la reflexión que supla las carencias personales para salirse de la nefasta sensación de impotencia de no saber que hacer para  superar las d dificultades

En el próximo correo te mostraré como se dan las secuencia de las etapas de los conflictos.

Tu amigo,

MSc Minor Vindas

Máster en Orientación Familiar

Pd:  También deseo invitarte para que dejes tu comentario y veas un artículo te va a ser muy útil

Haz clic aquí y mira Actitudes que evitar cuando hay problemas en la relación de pareja

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22 thoughts on “Que son los conflictos de Pareja (1 de 5)

  1. me parece muy importe saber esto y poner cartas en el asunto para mejorar unos aspectos en mi vida gracias por esta información

  2. Los generadores de conflictos estan muy claros, el problema es que estas diferncias son normales que pasen durante una relacion, sin embargo se agraban las dificultades cuando la pareja no se comuncia, no cuenta sus sentimentos, oculta sus malestares hasta que un detonante hace que explote, y si a esto le sumamos que sea una persona inestable la solucin no es tan fácil!
    Y que hacemso lso que aguantamos?

  3. Estimada Garu realmente el problema no son las diferencias ni las dificultades en si mismas, el problema real es no saber como afrontar estas circunstancias y que limites son los adecuados. Las dificultades y los conflictos afrontados adecuadamente unen a las parejas y las hacen mas solidarias ya que el respeto, la comunicación y comprensión se fomenta.

    Debes poner limites que demarquen que permites o no permites, hay que comunicar claro que quieres hagan, como te traten o de que manera se le hable.

    Cuando la pareja es inestable la definición de uno debe ser mas clara y firme, para que la pareja comprenda como tu deseas que se te trate. Como tu sabes cada persona es responsable por su propia felicidad y debe defenderla.

    No hay que aguantar hay que superar y resolver los conflictos para gozar de calidad de vida y una mejor relación de pareja.

  4. Doctor que debo hacer para controlar mis celos, todo estaba bien hasta que mi esposo conocio a una mujer con la que se empezo a llevar y ahora ella no lo deja en paz, le manda muchos mensajes en los que le dice mi amor y que lo ama, desde que vi esos mensajes me afecto mucho y comenzaron las discuciones, mi esposo dice que es un juego, pero a mi me molesta mucho porque creo que los dos me estan faltando el respeto, pero mi esposo no lo ve de esa manera dice que yo no debo de escojerle sus amistades y que es solo un capricho mio pedirle que ya no le hable a ella, que hago?, hasta donde debo de aguantar? porque esto ya se volvio un tormento que me hace mucho daño, el me ama y de eso estoy segura, el dice que yo soy la del problema por mis celos y que debo de confiar en el y yo le digo que el del problema es el por prestarse a ese tipo de juegos, que hago? estoy desesperada

  5. Estimada Mireya, existen los celos reales y los celos imaginarios, en tu caso los celos que sientes son totalmente reales,

    ya tu esposo esta involucrado con otra mujer, permitiendo que otra mujer lo trate de una manera afectiva, lo cual no es un juego, es un tipo de infidelidad y una falta de respeto al compromiso con tu persona.

    Porque está permitiendo una relación afectiva con otra mujer.

    Ahora el asunto es ¿que permites tu, y hasta donde quieres llegar? ¿¿¿???

    Se que es un poco duro pero debo ser claro para que la situación se corte lo antes posible, antes que pierdas a tu marido

    Ser pareja es jalar pareja, es tomar decisiones en común acuerdo que beneficie y proteja a la pareja y la familia.

    El tal ves te ame, pero sino toma en cuenta tus sentimientos de que sirve ese amor. Mas importantes que las palabras son los hechos.

    Te acuerdas de aquel dicho que dice “Tus hechos suenan tan fuertes que no me dejan escuchar tus palabras”

    Como tu dices eso no es un juego.

    Si deseas que la situación no pase a mas debes poner inmediatamente el limite a este asunto y ser muy firme, tu llegas hasta donde tu quieras y permitas o no permitas.

    Ha veces en casos similares no se trata de lo que puedas decir sino de lo que puedas hacer. Acciones concretas

    Muchos hombres valoran y vuelven a respetar a sus parejas cuando las están perdiendo. Debes darte tu lugar.

    Te deseo que seas valiente y que puedas supera esta situación.

  6. Muy bueno este articulo ya que yo estoy viviendo algo similar ahora puedo valorar mas a mi mujer aunque reconozco que ambos necesitamos mucha ayuda.

  7. Doctor, buenos dias! agradesco sus correos, espero q me sigan enviando mas.

    Ahora no estoy pasando por un buen momento en la relacion con mi pareja, soy muy celosa, e impulsiva reacciono mal sin dejar que el me pueda explicar, pasan los dias hablo tranquila y retomo la relación, leyendo su boletin creo q mi celos son creados por mi misma, por falta de seguridad. yo lo amo y no quiero perderlo.

  8. MSc Mainor Vindas, me esta pasando muy parecido a lo de Mireya, mi esposa recibe mensaje de un amigo que conosio en las paginas sociales, y ella le corresponde contestandole los mensajes, hasta tal punto que ya se conocieron personalmente, y en algunos mensajes el la invita ha verse de nuevo en Puntarenas, le comenso ha hacer otro tipo de insinuaciones de enamoramiento hacia ella, los mensajes que le envia a mi señora yo se lo vi un dia que le tome el celular por eso me di cuenta de dicha situacion y mi señora me dice que son celos enfermisos y tontos y que no confio en ella, y por eso decidio terminar un relacion matrimonial de 32 años, ella dice que el que necesita ayuda soy yo y que ella se ciente bien.

  9. Estimado Cristino

    Debes actuar rápido y controladamente, una cosa son los celos otra son las evidencias.

    Es importante que entiendas claramente si lo tuyo son celos o existe evidencia real de una infidelidad

    Claro los celos pueden llevar a una separación, pero que una persona se involucre emocionalmente con otra dice que en la relación de pareja hay o habían conflictos si resolver

    ¿Devido a que? (no conozco el caso, pero tu sabes)

    Entonces lo primero es que actúes prudente y sabiamente Guía Superar Conflictos de Pareja

    Debes aprender cómo enfrentar esta situación por lo que te recomiendo que te
    instruyas como hacerlo, ya que no van a funcionar la presión, los sermones ni los reclamos.

    Si la relación es rescatable debe haber un cambio profundo y debes aprender como hacerlo sabiamente

    Aquí están estas dos recomendaciones, espero que las aproveches

    1) http://www.superarinfidelidad.com
    2) http://www.consejeriadepareja.net/ebook-como-superar-conflictos-de-pareja

    Te deseo que salgas airoso de esta situación

    MSc Minor Vindas

  10. Doctor muy interesante sus correos ,gracias!!.. .. yo quisiera saber ,por que soy muy desconfiada, y la mayaría de veces pienso todo lo contrario, me imagino cosas y empieza mi desconfianza a mi esposo,mi esposo me dice que todo veo mal que ya me paso q me vaya a terapia.. por que hay temporadas que no es cariñoso como siempre ,o está estresado y por eso cambia….o es que yo cambio esa temporada.. no lo sé..
    .el me trajo recién un detalle y yo desconfiaba q era para mi ,pensé q le compró a la mama pero como justo nos encontramos yo le dije q que es esa funda y dijo era sorpresa, es para ud me dijo— pero yo me quedé con la duda…no se porque soy así..Gracias si me responde Doctor..

  11. Yo estoy cansada de dar y dar de ser buena esposa todo para q para q te sientan engañen manipulen es muy difícil más cuando tú das amor sincero honesto y la persona por creer tener el poder te manipula aprovechando el amor q le tienes yo creo q ante un ser cerrado y egoísta no hayconsejeria q le ayude

  12. Sony solo te merece quien te valora, dar amor sin recibir amor de la misma manera no es bueno, ya que no es un intercambio, se pueden aprovechar y genera mucha frustración

    En estos casos lo que hay que hacer es hablar, confrontar y poner las cosas en claro sobre lo que está pasando. Definitivamente hay conflictos manifiestos o escondidos que deben resolver

    Si la cosas no cambian cada llega hasta donde quiera o hasta donde pueda. Tu pones el limite

    Recuerda que el amor incondicional solo se le da a los hijos en asuntos de pareja hay que ganarlo día a día

    Anímate a hablar abiertamente con tu pareja sobre lo que sientes piensas y deseas.

    Si alguien ama a su pareja definitivamente se interesará en lo que siente y desea

    Te deseo que puedas superar esta situación lo mas pronto posible.

  13. Hola.. no se como empezar mi situación es más complicada… Tengo 10 años de casada mi esposo tiene una relación de 2 años con otra, ya que hace 2 meses recien lo descrubi.. pq se olvido de cerrar su face… le enfrente con las pruebas en mano ya q antes le reclamaba muchas cosas q habia cambiado, pero siempre me trataba de loca.. y se molestaba… con las pruebas en mano no pudo negarse y acepto q tenia una relación con una madre soltera.. me pidio perdon.. etc.. y le dije q se vaya de la casa, pero él no quiere irse… pero lo q mas me duele él sigue continuando con la mujer.. no pone nada de su parte .. Alcontrario yo soy la q he cambiando de actitud y trato de llevar la fiesta en paz… los dos trabajamos él estudia por las noches y yo voy al gym .. y practicamente nos vemos por la noche, pero nunca me imagine q iba apasar esto…. me hago tantas pregutas en que falle??… Yo amo a mi esposo a pesar de todo lo q me hizo y me sigue haciendo.. A veces quiero que se vaya.. y que me deje en paz.. pero me aconsejan que debe luchar por reconquistarlo… Que me aconseja siguo intentandolo no se que hacer..

  14. Primero que nada trata de mantener la calma, no tomes decisiones precipitadas, esto debe manejarse con tacto. Por nada permitas que te echen la culpa de lo sucedido. Debes confrontar la situación, con firmeza y sin atacarlo, hazle preguntas no tan directas para ver si es sincero y se anima a hablar.

    La relación puede ser rescatable si hay un arrepentimiento con un cambio de conducta real y genuino, claro si tu crees que vale la pena seguir, déjalo hablar porque sino empezará a mentir inmediatamente. Ármate de valor, conocimiento y lucha por tu por lo que sea mejor (solo tu lo podrás determinar)

    Recuerda que una relación de pareja es cosa de dos, si tu esposo se fue de la relación y no tiene compromiso es imposible que la cosa funcione. Si por el contrario hay un cambio REAL de conducta y tienes la capacidad de perdonarlo en base a ese cambio de el y la relación vale la pena, entonces consideren trabajar para rehacer la relación

    Para saber cómo manejar la situación mira la guía asesora en http://www.superarinfidelidad.com

    Espero que profundices en el tema y descubras como hacerle frente a esta dura situación

    Mis mejores deseos

    MSc Minor Vindas
    Máster en Orientación Familiar

  15. Buenas tardes Msc Vindas,

    Buscando respuesta di con su pagina, quiero felicitarlo, ha sido una luz.

    Muy distintos a los testimonios que leo, no estoy casada, tengo un noviazgo formal desde hace dos años y me comprometí hace un par de meses, lo que quiero pedir orientación es que recien comprometida descubrí que mi prometido había tenido una relación con una subordinada de el y la había terminado poco antes de comprometerse conmigo, lo enfrente, haciéndole saber lo que había descubierto, el pidió perdón, yo le pedí que la despidiera, me dijo que así lo haría pero ya han pasado dos meses y no lo hace, le he encarado en par de veces y me dice que le ha dado la oportunidad a su empleada de buscar un empleo y que el no ha olvidado lo que me prometió, pero siento que el no esta dándome prioridad, es insoportable saber que la tiene ahí, nuestra boda es en seis meses y ha estas alturas quiero suspenderla por que el no cumple pero siento que no estaría actuando de acuerdo a mi decisión de perdón…que hago?? muchas gracias

  16. Quiero compartir esto para quienes pasan por momentos difíciles o decisiones importantes.
    CONSEJOS para solucionar conflictos en el Matrimonio:

    1. Disposición
    Para vencer desacuerdos hay que reemplazar la actitud de obstinados por la de dispuestos a: tomar iniciativa, escuchar, ceder y perdonar.

    2. Tomar el control
    Dejarse llevar por el enojo del momento puede conducir a tomar malas decisiones y a decidir o hacer cosas que hieran y después lamenten.

    3. Pelear limpio
    Establezcan límites o reglas que, ante cualquier conflicto, deberán respetar. Si alguno las rompe, el otro deberá pedir inmediatamente con delicadeza, que se respeten.
    Algunos ejemplos de posibles reglas son:
    • Bajo ninguna circunstancia, mencionar el divorcio.
    • No generalizar: evitar siempre, nunca, todo, nada…
    • No etiquetar al otro. Expresar disgusto de la situación, no de la persona.
    • No sacar temas del pasado que no tienen relación.
    • Ser propositivos. Evitar el recuento de la situación, enfocándose en el futuro, en lo que se desea mejorar y en cómo hacerlo.
    • No pelear en público, y mucho menos frente a los hijos.
    • Tomar un momento de descanso si el conflicto está saliéndose de control o si se encuentra en un nivel peligroso.
    • Nunca tocar al otro para hacerle daño.
    • Hablar con serenidad. No gritar, ni faltar al respeto.
    • Escuchar antes de hablar y no interrumpir.

  17. hasta hoy he aprendido las diferencias de los conflictos de pareja, de hecho es mi primera clase, segura estoy de que aprenderé mucho para mejorar la relación con mi pareja, gracias Mister Vindas

  18. Llevo casada un año. Mi esposo tiene la necesidad de beber (lo hace o busca algún pretexto para hacerlo) todos los fines de semana, yo trato de distraerle con algun que hacer en la casa, pero distraerlo cada fin de semana se me hace un tanto difícil, además él se enoja porque piensa que lo trato como un dependiente del alcohol. Además desde hace mucho tiempo él conformó un grupo musical, dicho grupo en la actualidad de reactivó y necesitan de la participación de mi esposo, él acepto pese a mi negativa, empezaron los ensayos y empezaron las discuciones porque en cada práctica él llega ebrio sin controlar el horario de llegar a casa pese a ponerle reglas de conducta. Amo a mi esposo por eso deseo ayudarlo, aún no tenemos hijos, y me interesa mucho fortalecer y consolidar el amor en mi matrimonio y mejor la relación con mi esposo.

    Además a mi esposo le es muy dificil hablar sobre nuestros problamas (por no decir que no le gusta hablar de ello), cuando le pido que hablemos él me da una negativa o lo pospone para otro momento (que en la mayoría de los casos no llega ese momento), cómo incentivar a mi esposo para que se anime a hablar?

  19. Silvia gracias por compartir esos valiosos tips para mejora la relación. Por lo que escribes parece que tu esposo no muestra disposición para arreglar los conflictos lo que creará mas tensión… Es importante que veas y sientas interés de tu pareja en lo que piensas, sientes y deseas, de lo contrario te sentirás que tu pareja no está contigo y que vives con una persona egoísta.

    Plantea el asunto hablando de como tu te sientes y que deseas ante esos problemas, sin atacarlo y espera a ver si reacciona, sino hay ninguna reacción de cambio, debes tomar decisiones a nivel personal para poner tus limites y definir que aguantas y que no.

  20. Danka con respecto a la infidelidad de tu pareja, debes considerar muy bien si en el existe un verdadero cambio, de tal manera que puedas confiar nuevamente…

    Considera sus principios y valores, ponle atención a las señales que haz visto a lo largo del noviazgo. Las personas no cambian fácilmente !

    Con respecto al perdón debes entender que se perdona para sanar a nivel personal , el asunto si vuelves con el o no es otra cosa.

    Se puede perdonar y no volver porque la relación no vale la pena y se puede perdonar y seguir con la relación si hay un VERDADERO CAMBIO en la persona infiel, solo si la relación es sumamente valiosa, si hay un genuino arrepentimiento y demostración con HECHOS de ese arrepentimiento.

    La pregunta seria ¿Valdrá la pena iniciar un matrimonio con una persona que te ha sido infiel, si puedes casarte con una persona fiel?

    Mira: http://superarinfidelidad.com/

  21. Muchas gracias Dr. por sus consejos. Ayer mismo busq como solucionar los problemas con mi novio. llevamos mas de 6 años juntos y lo amo mas cada dia q pasa. Tenemos planes para casarnos y pense q todo iba bien hasta q un dia m dijo q estaba confundido y q ya no sentia lo mismo. lo confronte y le pedi q m dijera la razon y m dijo q sentia algo fuerte por su mejor amiga (no paso nada físico y supuestamente ella no sabe). Quede devastada. M dijo q tenia q irse a pensar las cosas sobre lo q queria hacer luego, lo deje irse y poco despues m mando un msj y m dijo q queria seguir conmigo, que estaba totalmente seg. Hablamos m dijo q lo q l gusto de ella era q podia hablar mas fluidamente con ella, m dio a entender q se preocupaba mas por el. S q tuve culpa en el aspecto de q descuide esa parte de la comunicación estar mas pendiente. siento q igual no se justifica lo q hizo. el tiene un caracter sumamente dificil, es dem colerico,yo soy muy tranquila y ese es mi problema. El piensa q lo q hizo no es para tanto y q soy muy exagerada. M siento igual como si m hubiera engañado y quiero no sentirme asi con dudas y desconfianza. quiero casarme con el pero no quiero seguir con ese sentimiento. l agradezco cualquier consejo.

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