Cuidados Que Toda Pareja Debe Tener

Hoy comparto algunos principios sobre algunos cuidados que toda pareja debe mantener para una satisfactoria relación

solidaridad-pareja La diferencia entre lo bueno y lo muy bueno a veces depende de pequeños detalles de cuidado.

1 CUIDADO FÍSICO.

La atracción física es un gran motivador en la experiencia amorosa, es el elemento subjetivo inicial en casi toda relación.

Posteriormente se va conociendo más ampliamente otros atributos de la  persona, tales como  su carácter, sus valores, las preferencias y los  hábitos, entre otros elementos que proporciona el criterio de  información necesario para determinar si entablar un compromiso para un proyecto de vida que valga la pena con esa persona

En algunos casos una vez que la pareja está constituida como tal, el aspecto físico es descuidado, aparece pansa en el hombre o no se rasura. La chica usa desagradables mascarillas de noche o no se arregla como solía hacerlo.

El  pensamiento no consciente de fondo es el de que “la conquista ya está hecha, ya no necesito cuidarme”

Allí el gran error, porque el cuidado personal es un asunto de atención y amor propio, es un asunto de mi persona con mi persona, lo que genera buena autoestima y como consecuencia la relación se beneficia.

La belleza es subjetiva, el que es bello o feo  para alguien no necesariamente lo es para otra. Todo jardín arreglado se ve mejor que desarreglado

Cuidarte es una  forma de quererte y amarte a ti mismo. Esto hará que te sientas mejor a nivel personal y sin duda aportará a tu relación de pareja.

2 CUIDAR INTERESES COMUNES DE LA PAREJA

Con el paso de los años muchas parejas descuidan su espacio de compartir momentos significativos error que los dirige al activismo en direcciones lugares y ambientes opuestas, creando distancia en la pareja

Si estás muy ocupado para compartir con tu pareja, estás alejando a tu pareja. Hay que recuperar ese tiempo de exclusividad y relax con la persona que amas. Disfruten lo que les gusta hacer juntos y libérense de compromisos no prioritarios

3 CUIDAR LA AFECTIVIDAD A NIVEL DE LA PAREJA

El cariño, amor y afecto que comunica “tu a mi me interesas e importas” y deseo tu bienestar tu crecimiento, tu desarrollo, tu independencia y tu felicidad es genera un fuerte vínculo

Este vínculo va en dos direcciones: uno es un expresar de lo que se da y el otro es el de recibir lo que me es dado. Esta dinámica es vital para sentirse amado (a),

De allí la importancia del punto anterior del separar un espacio para la expresividad de la pareja en el cual se puedan sentir aceptados y amados.

4 CUIDAR LA COMUNICACIÓN EFICAZ DE LA PAREJA

La comunicación tiene que ver con escuchar atentamente para entender cómo piensa, siente y desea el otro (a). La comunicación es la capacidad de guardar silencio para concentrarse atentamente en comprender lo que su pareja comunica

La comunicación permite preguntar:

  • ¿Entiendo que me dijiste tal y tal cosa… Comprendí bien lo que me estabas diciendo?

De tal forma que el mensaje llegue limpio, sin malos entendidos de lo que dijo el comunicador. La comunicación es un esfuerzo por trasmitir por el habla de manera clara lo que pienso y deseo

La comunicación sana permite expresar de lo que se cada uno siente, desea, piensa y hace

5 CUIDADO EN VER EL PUNTO DE VISTA DEL OTRO.

Poder superar nuestro ego es trascender a nuestras propias limitaciones, lo cual nos posibilita a crecer como personas.

Poder ver el punto de vista de la pareja, ponernos en su lugar, su sentimiento, su situación, angustia o dolor se llama empatía. Este es un cuidado que se debe tener, ya que lo mas fácil es cerrarnos en nuestro punto de vista

Cuando una pareja ha desarrollado la capacidad de la empatía, la capacidad de comprender al otro, se evitan muchos malos entendidos y problemas

6 CUIDAR EL RESPETO AL OTRO.

El respeto es una de las bases esenciales en el matrimonio, La dignidad, la voluntad y los derechos de todo ser humano nunca deben ser violentados

La imposición de ideas que no tomen en cuenta los acuerdos gestados por la pareja genera fuertes tensiones en la convivencia

Detrás de toda crisis existen luchas de poder permeadas por irrespetos e imposiciones que no permiten a las personas ser y expresar la esencia de lo que son

El principio para superar el irrespeto primero que nada es el auto respeto, después poner límites claros. De tal manera que si tu te respetas a ti mismo no vas a permitir que nadie te  irrespete

La aplicación de estos cuidados en la relación de pareja sin lugar a dudas les ayudará a mejorar su relación y calidad de vida

Tu amigo,

MSc. Minor Vindas.

Máster en Orientación Familiar

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