Consejos Desarrollo Personal y de Pareja

La superación y desarrollo personal es un proceso de cambio por un crecimiento a través del cual una persona adquiere una serie de recursos o atributos que mejoran  la calidad de su vida personal y tiene el potencial de veneficiar a la pareja y familia.El desarrollo personal  implica un cambio  de un estado a otro superior, cambio que propicia satisfacción consigo mismo, tanto así como con las personas que lo (a) rodean, como la pareja, familia y otros.

Para un  proceso de superación y desarrollo personal  es indispensable tomar conciencia y sensibilidad a nivel personal de que cosas  experimentas a nivel individual,  de pareja, familia, trabajo u otros;   para estar claro (a) de la condición donde estas

Luego hay que buscar recursos cognitivos, emocionales, relacionales, espirituales para profundizar en soluciones y cambios creativos para mejorar la calidad de vida

Junto con la toma de conciencia y la búsqueda de recursos o herramientas  es necesario  iniciar varios  cambios:

  • Cambiar patrones de   pensamientos inadecuados o poco  funcionales,
  • Cambiar creencias erróneas  que boquean la posibilidad de realización personal y matrimonial.
  • Cambiar y enfrentar temores, complejos o adicciones limitantes
  • Otros que tu consideres y descubras

Para un sano desarrollo personal es esencial estar dispuesto a aprender nuevos referentes más sanos y  funcionales,  que te ayuden a liberarte de  paradigmas o mapas mentales enfermizos o erróneos, así  propicias alternativas de nuevas de cambio y trasformación.

El desarrollo personal es un proceso

El desarrollo personal es un proceso,  es una   metamorfosis positiva (cambio), que genera  cambios  en la manera de vivir,  pensar, actuar,  tratar a los seres queridos y hasta modifica la actitud junto con  la forma de  enfrentar las circunstancias.

Ser pleno es ser consecuente y  consciente de que  vives, piensas, sientes deseas, haces y de cómo te tratas a ti mismo y como tratas a tus semejantes (semejantes no distintos) tales como: cónyuge, hijos, amigos,  familiares y demás

En cuanto a los semejantes (iguales) es importante comprender que  si te amas, respetas y cuidas, entonces y solo entonces puedes amar, cuidar y respetar, a los tus iguales con los que te relacionas.  (Con la medida o parámetros con que te mides vas a ser medido,   la medida o parámetros se dan hacia dentro de nuestro ser y hacia fuera con otras personas)

La superación y  desarrollo es lo opuesto a la  conformarse con lo negativo o con el nivel que se tiene, ya que eso implica  estancamiento, o aceptación de los conflictos como estado de vida

Desarrollo personal y de pareja es no conformarse con patrones de conducta que generan menosprecio, tensión, dolor, irrespeto o violencia entre otros,  ya que se puedes elegir vivir mejor.

Requisitos   para la superación personal 

Entre algunos  requisitos  esenciales para la superación personal se pueden incorporar  los siguientes:

1.   Formas de pensamiento cada vez más eficaces basados en principios solidarios, justos y funcionales.  Ya que la manera como una persona piensa se determina como actúa.

2.  Mejores modelos para desarrollar relaciones sanas. En muchos casos el desconocer otras formas de relacionarse, limita a las personas a usar modelos ya ineficientes o  patológicos.

Nuevos modelos  funcionales,  se pueden  descubrir por medio de lectura, ejemplo de otras personas y pareja exitosas, por observación y la guía de orientadores.  Lo que  proporciona alternativas para desarrollar  nuevas formas de construir vínculos más sanos y satisfactorios.

3.  Sentido existencial que proporcione  valores como base par la vida.

4.  Proyecto o ideal del tipo de vida que se desea tener

El proyecto de pareja produce muchas recompensas y satisfacciones cuando se da en un marco de respeto, apoyo reciproco, compromiso de prioridades, y equilibrio entre los espacios de pareja e individual y familiar.

5.  Dirección o camino a seguir para alcanzar los ideales de vida que se desea lograr

Sin dirección no  se sabe a dónde llegar, es la situación de la persona que no tiene una filosofía de vida, una fe,  un claro sentido existencial, o principios y valores como base de vida.

A veces la salvación de muchos matrimonios radica en encontrar una nueva  dirección, una luz,  una verdad que los guié en un  rumbo seguro de reencuentro

6.  Voluntad de implementar lo que se aprende

Por más exacto que sea un mapa, nunca te llevará a ninguna parte si no tomas acciones concretas y caminas.  El implementar el nuevo conocimiento es esencial para que poco a poco sea parte de ti  mismo en conductas y hábitos

7.         Pagar el precio y salirse del área de la pasividad conformista o apaciguamiento que impide tomar decisiones y acciones de cambio.

Se debe pagar el precio en esfuerzo y acciones consecuentes para  que la vida personal de pareja y familia sea sana equilibrada y exitosa

El reto de desarrollo personal y de pareja

En realidad, iniciar el camino de la superación personal implica un reto que sin duda te dará grandes resultados.

Es el reto de creer que las cosas pueden mejorar a nivel personal,  de  familia, en económico, y también con la pareja si hay voluntad en los dos,  al caminar en una dirección consiente cada hora, día semana mes, hasta lograr lo que se desea, sin darse por vencido

Animo,  todo pequeño esfuerzo cuenta

El  punto de inicio está darse la oportunidad  de descubrir nuevas formas de hacer mejor las cosas personales, la  convivencia  en el matrimonio.

Es descubrir formas  más sanas y satisfactorias para no   estancarse en rutinas y modelos disfuncionales

El conformismo no es opción para aquellos (as) que están convencidos de que no les queda otra alternativa más que mejorar la calidad de vida personal de pareja y familia.

La egolatría no es una opción ya que es una incapacidad de poder salir de los propias limitantes del ser egoísta

La vida puede cambiar positivamente cuando se enfrenta de la manera adecuada, paso a paso.

Al alcanzar un logro de desarrollo personal en el carácter o cualquier otra área de la vida,  indirectamente  se puede motivar indirectamente al conjugue, familia o amigo a generar un  cambio positivo.

Esta dinámica de crecimiento y desarrollo personal, bien gestada y  equilibrada tiene el potencial de gestar un desarrollar un gran crecimiento personal que tiene el potencial de afectar positivamente todos los ámbitos de la vida,  lo que  genera una mejor calidad de vida

Mis mejores deseos

Tu amigo

MSc Minor Vindas

Máster en Orientación Familiar

 

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