Recuperar union con pareja

 Ni las muchas aguas podrán apagar el amor

Cuando la pareja experimenta una des-union o distanciamiento, prolongado junto con un intercambio  negativo de experiencias,  señala la necesidad de  tomar acciones rápidas que posibiliten un cambio en las dinámicas vivenciales, para evitar la sombra de una ruptura.El error más grande que cometen muchas parejas es pensar que las cosas cambiarán por si solas, o esperar que la pareja cambie o tome la iniciativa 

Generalmente el distanciamiento de las parejas se da por un progresivo descuido, que poco a poco causa deterioro en la relación. Imagínate un jardín que dejo de cuidarse, faltando el mantenimiento,   sin cortar el césped, ni podar las plantas por largo tiempo. La consecuencia es una   situación de  desorden y perdida de hermosura en el jardín, condición que no cambiará por si sola  sino se toman las acción pertinentes . Algo similar pasa en el matrimonio que se descuida… Por lo cual, ante la percepción de los primeros síntomas de un deterioro y distanciamiento de la relación de pareja,  lo que te recomiendo para que la relación no se  enfrié y distancie, es que  tomes la determinación de  prestar cuidado a la relación por medio de hechos concretos Recuerda que si un jardín se cuida se verá hermoso y agradable, así también cuidando  la relación  todo puede mejorar !!!

Lo primero que debes hacer para recuperar la unión es  reflexionar que ha estado pasando,   teniendo una positiva actitud que te permita recuperar la esperanza y tomar acciones prácticas para que todo cambie . Algunos ACCIONES  para evitar la des-unión:

  • Traten de resolver un conflicto a la vez:  Los conflictos si resolver que se van acumulando juntos con otros nuevos, razón por la cual,  cuando hablan de un problema traen al recuerdo otros problemas que no tiene nada que ver con el más reciente.
  • Saquen los resentimientos guardados en el silencio de lo profundo del alma.  Hazlo sin criticar y hablando como te haz sentido tu
  • Dispónganse a superar la comunicación inadecuada, violenta y la poca disposición a hablar y escuchar
  • Dispóngase a que la carencia de tiempo no sea un obstáculo entre ustedes para poder estar juntos y hablar
  • Salgase de la lucha de poder o imposición de criterio sin considerar al conjugue, esto solo creará mas distancias
  • Ejercite el  perdón y el cambio de conductas perjudiciales
  • Otros…

Cuando trabajen es estás areas recuerden que nada es automatico, los resultados los verán conforme perseveren en mejorar las actitudes A continuación algunas otras ideas para que tomen acciones concretas:

  • Traten de aprender como solucionar los conflictos con paciencia, positiva y respetuosamente 
  • Busquen actividades que les gusten a ambos, tales como: deportes, artes, o cocina y crear paseos
  • Los retiros espirituales para parejas resultan muy efectivos para recuperar la union.
  • Busquen espacios que faciliten la comunicación y compartan las experiencias individuales.
  • Eliminen   los malentendidos, los silencios acusatorios y las suposiciones que generan desconfianza y distancia, ya que debilitan la relación
  • Hablen respetuosamente sobre la disconformidad
  • Sorprenda y rompa la rutina. Organicen una salida a la playa la montaña para el fin de mes, si no cuentan con dinero una buena caminata puede ser fantástico

Sigue aumentando esta lista de pasos con tus propias ideas,  de seguro encontrará varias formas ingeniosas de hacer nuevas cosas que rompan la rutina y que traigan nuevos aires a su matrimonio para  recupera la unión

Haz clic aquí ahora mismo para Superar Los Conflictos y  Recuperar el Vínculo con tu pareja 

Tu amigo

MSc Minor Vindas

Máster en Orientación Familiar

 

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