Hoy comparto algunos principios sobre algunos cuidados imprescindibles que toda pareja debe mantener para una satisfactoria relación. Foméntalos y verás los resultados.
La diferencia entre lo bueno y lo muy bueno a veces depende de pequeños detalles de cuidado.
1 CUIDADO FÍSICO DE LA PAREJA.
La atracción física es un gran motivador en la experiencia amorosa, es el elemento subjetivo inicial en casi toda relación.
Posteriormente se va conociendo más ampliamente otros atributos de la persona, tales como su carácter, sus valores, las preferencias y los hábitos, entre otros elementos que proporciona el criterio de información necesario para determinar si entablar un compromiso para un proyecto de vida que valga la pena con esa persona
En algunos casos, una vez que la pareja está constituida como tal, el aspecto físico es descuidado, aparece pansa en el hombre o no se rasura. La chica usa desagradables mascarillas de noche o no se arregla en la casa como solía hacerlo.
El pensamiento no consciente de fondo es el de que la conquista ya está hecha, “ya no necesito cuidarme”
Allí el gran error, porque el cuidado personal es un asunto de atención y amor propio, es un asunto de mi persona con mi persona, lo que genera buena autoestima y como consecuencia la relación se beneficia.
La belleza es subjetiva, el que es bello o feo para alguien no necesariamente lo es para otra. Todo jardín arreglado se ve mejor que desarreglado
Cuidarte es una forma de quererte y amarte a ti mismo. Esto hará que te sientas mejor a nivel personal y sin duda aportará a tu relación de pareja.
2 CUIDAR INTERESES COMUNES DE LA PAREJA
Con el paso de los años muchas parejas descuidan su espacio de compartir momentos significativos juntos, error que los dirige al activismo en direcciones lugares y ambientes opuestos, creando distancia en la pareja
Si estás muy ocupado para compartir con tu pareja, estás alejando a tu pareja.
Hay que recuperar ese tiempo de exclusividad y relax con la persona que amas. Disfruten lo que les gusta hacer juntos y libérense de compromisos no prioritarios
Imprescindible, es el cariño, amor y afecto que comunica: tu a mi me interesas e importas, y deseo tu bienestar, tu crecimiento, tu desarrollo, tu independencia. Esa actitud y felicidad genera un fuerte vínculo
Ese vínculo va en dos direcciones: uno es un expresar de lo que se da y el otro es el de recibir lo que me es dado. Esta dinámica es vital para sentirse amado (a),
De allí la importancia del punto anterior del separar un espacio para la expresividad de la pareja en el cual se puedan sentir aceptados y amados.
3 CUIDAR LA COMUNICACIÓN EFICAZ DE LA PAREJA
La comunicación tiene que ver con escuchar atentamente para entender cómo piensa, siente y desea el otro (a). La comunicación es la capacidad de guardar silencio para concentrarse atentamente en comprender lo que su pareja comunica
La comunicación permite preguntar:
- ¿Entiendo que me dijiste tal y tal cosa… Comprendí bien lo que me estabas diciendo?
De tal forma que el mensaje llegue limpio, sin malos entendidos de lo que dijo el comunicador. La comunicación es un esfuerzo por trasmitir por el habla de manera clara lo que se piensa y desea
La comunicación sana permite expresar lo que cada uno siente, desea, piensa y hace
4 CUIDADO EN VER EL PUNTO DE VISTA DEL OTRO.
Poder superar nuestro ego es trascender a nuestras propias limitaciones, lo cual nos posibilita a crecer como personas.
Poder ver el punto de vista de la pareja, ponerse en su lugar, su sentimiento, su situación, angustia o dolor se llama empatía. Este es un cuidado que se debe tener, ya que lo mas fácil es cerrarse en el propio punto de vista
Cuando una pareja ha desarrollado la capacidad de la empatía, la capacidad de comprender al otro, se evitan muchos malos entendidos y problemas
5 CUIDAR EL RESPETO A LA PAREJA.
El respeto es una de las bases esenciales en el matrimonio, La dignidad, la voluntad y los derechos de todo ser humano nunca deben ser violentados
La imposición de ideas que no tomen en cuenta los acuerdos gestados por la pareja genera fuertes tensiones en la convivencia
Detrás de toda crisis existen luchas de poder permeadas por irrespetos e imposiciones que no permiten a las personas ser y expresar la esencia de lo que son
El principio para superar el irrespeto primero que nada es el auto respeto, después poner límites claros. De tal manera que si tu te respetas a ti mismo no vas a permitir que nadie te irrespete
La aplicación de estos cuidados en la relación de pareja sin lugar a dudas les ayudará a mejorar su relación y calidad de vida
Tu amigo,
MSc. Minor Vindas.
Máster en Orientación Familiar
Desarrollando vínculos sanos y satisfactorios
Este es un interezante articulo. Puede ayudarte a ver si necesitas volver a retomar algunos detalles que habias descuidado.
Lee los artículos completos y deja tu comentario, de esta forma aportarás a otras personas que visiten ésta página
Hola!
Mi nombre es Yoelin, mi comentario sobre los articulos de “COSEJERIA DE PAREJAS”, son muy interesantes y lo que me gusta que son concretos en el punto que tratan y faciles de entender. En particular, este articulo es muy interesante porque explica en pocas palabras las cosas que no debemos descuidar en nuestra pareja para tener una buena relacion y a mi me ayudara a mejorar la mia.
el primer punto es el primero en perderse, pero el de comunicacion eficaz, pienso, es el que mas debemos cuidar ya que de el dependeran todos los demas.
ojala todas las personas le dieran importancia a estos consejos cuanto se ayudarian las parejas gracias doctor
Es un articulo muy bueno al igual que todos los demas que tenemos el privilegio de leer.
Es usted una persona que Dios usa mucho.
muchas gracias.
Bendiciones.
La verdad me encanta todos tus consejos porq son muy importantes
Son muy interesantes los artículos que publican, que Dios le siga bendiciendo por compartir estas lecturas.
hola querido te doy las gracias por todos tus mensajes bonitos y de gran ayuda que de una forma u otra me ayudan a enterder ciertas cosas o problemas que muchas veces se nos salen de las manos asi que te agradezco de corazon chao que Dios te siga bendiciendo para que sigas ayudando a personas que necesitan de tu gran ayuda tu amiga
Gracias por los consejos, le doy también gracias a Dios por existir profesionales como ustedes que no le niegan sus conocimientos a personas que necesitamos apoyo en momentos difíciles ,que Dios los bendiga, gracias.
Muy necesario para un mundo tan cambiante para los matrimonios ….gracias por los aportes
Hola les recomiendo mucho comprar el libro de Don Minor, Superar conflictos de pareja, yo lo adquirí y es increíblemente valioso, es una guía hasta para el más ciego. Te ayuda a entender sin mucho problema la forma correcta de relacionarte e incluso no solo con tu pareja porque al poner en práctica muchos de sus consejos te ayuda como persona a las relaciones con los demás. Gracias don Minor.
Hola, gracias por todos los aportes que recibimos atraves de las consejerias de pareja que nos permiten reforzar, construir y desconstruir actitudes. Una buena relacion entre la pareja es el marco de una convivencia pacifica en el hogar.
Hola, me encato aquello de que la dignidad, la voluntad y los derechos de las personas son invulnerables en todos los escenarios de la vida y me encantaria leer mas sobre ese último punto, pues en el .matrimonio es muy fácil no darse cuenta de cuándo estamos vulnerando nuestra voluntad, cuando los acuerdos de la pareja no son justos o respetuosos… En fin, tu sabes, esas compejidades.
Gracias, excelente artículo
Gracias por tu comentario. A lo largo del tiempo en las crisis de pareja he encontrado muchos elementos, sin embargo hay dos muy comunes: la falta de respeto y la desvalorización… Por esa razón como un asunto de fondo la dignificación de uno mismo y del otro es esencial para cambiar cualquier proceso de crisis personal y matrimonial. Diría que incluso social
Muchas gracias..siempre es buena la ayuda de un experto…estoy muy agradecida.